Juadah Berbuka 06 Ramadhan 1430H

Assalammualaikum wbt..sudah pun masuk 06 Ramadhan..syukur setakat ni alhamdulillah posa..tp dah kantoi 2 hari..xpe la kan..yg penting ganti n byr fidyah..entry kali ni bukan apa..hehehe tgk mcm best je ramai bloggers share apa yg di masak..x nak missed juga la..juadah berbuka ari ni amatlah simple..bergoreng saja..hari ni nak rest skit..Rezeki murah plak ari ni dpt sup tulang..yummy. sedap...tuan umah beri..TQ makcik Hjh Ai Ling..tp sayang x sempat amik gambar..time dpt nak dekat buka, hahaha...lupa dah lahap dulu...yg best duk Sabah ni buka awai..kul 1827 kami dah buka..hampa semenanjung b'buka 1930 kami dah nak Isyak..tp sahur awai la..kul 0442 dah imsak..apa pun sila la hayati masakan ku yg teramat simple ni ya..

Udang & Sotong Goreng Tepung

Cucur Roti Bawang

Sup Sayur Sawi Pendek

Lompat Tikam (hehehe ni beli..)

hehee ok la kan..semlm menu SotoNasi Impit & Bergedil sayang lak x amik gmbr..sebelum tu buat Puding Sagu Santan..giliran moreh di surau..Lepas ni kalau rajin masak amik gmbr share la kat blog ni ya..tq sgt pd yg sudi menikmati juadah ni..huhuhu cik somi tercinta la..xpe ya abang hari ni lauk simple je..kenyang kan..

....Hehehe Award , Wishes Card From Lovely Bloggers...

Lovely Ramadhan Card from kak amy afy aqy..mmuuaahh..





Thank you http://pn-iena.blogspot.com for Lovely Ramadhan Card

..hehehe best 1st award received from http://amyafyaqy.blogspot.com.TQ So Much..

...AHLAN WASAHLAN YA RAMADHAN...

Maksudnya : “ Wahai orang-orang yang beriman telah diwajibkan ke atas kamu berpuasa sebagaimana telah diwajibkan ke atas umat-umat yang sebelum kamu semoga kamu menjadi orang-orang yang bertaqwa ”.

(Surah Al-Baqarah Ayat 183)

Assalammualaikum wbt..Emm Ramadhan dtg lagi..Mudah2an kite semua berkesempatan menemui Ramadhan 1430H ini..banyak sebenarnya kenangan di dalam bulan Ramadhan ini..kisah berterawih..kisah moreh..hehehe bab mkn suka..dan hehehee kisah curi2 minum air(semasa kecil ya br nak belajar puasa:"pengakuan terpendam pertama, minta maaf ma n abah, selama ni along dah berbohong..huhuhu.tp 2 kali tu je..anakmu ni nakal..buat anakku dlm perut, jgn ikut perangai mama ya sayang)..kisah ku menangis ketika bersahur akibat sakit gigi..kisah 1st day cuti posa akibat aku dah menjadi seorg perempuan matang... kisah bersahur & berbuka sorg2 suami tercinta jauh..emm macam2 la..

Dan kali ni ada memori baru..InsyaAllah kenangan berpuasa semasa mengandung kali pertama..wah best2..harap2 la sgt kuat semangat n bdn sihat tuk berpuasa..Menurut pakar trimester ke 2 selalunya tidak ada mengalami masalah untuk berpuasa..boleh bepuasa seperti biasa..mudah2an dapatla berpuasa penuh..tp tu la ..tahap kelaparan ku n kuat mkn ku makin bertambah..huhuhu..xpe yg penting masa sahur mkn berat2 skit..n mkn time2 nak dekat habis sahur ya..Gynea Dr Helen pun pesan time buka jgn la mkn yg manis2..makanan manis salah satu penyebab berat bdn bertambah..skang berat bdn ku 64kg..So far sepanjang mengandung ni naik 4 kg..harap2 berat badan naik normal la ya..

Sejak tgk Al Kuliyyah TV3 & Tanya Ustaz TV9 minggu lepas baru ku tahu tentang sebenarnya2 kaedah ganti puasa dan bayar fidyah bg ibu hamil dan yang menyusukan..Selama ni ingat leh main ganti n bayar fidyah saja mcm tu..Tp rupa2nya tgk pada keadaan utk siapa puasa kite tu dibatalkan..Nak kongsi sikit info tu..Bagi ibu hamil atau yg menyusukan bayi, jika puasa terpaksa dibatalkan atas sebab bimbang memudaratkan pd kesihatan si ibu, maka ibu tersebut wajib menggantikan puasanya SAHAJA pada tahun itu..Jika dia tidak habis menggantikan puasa pada tahun itu maka barulah ibu perlu membayar fidyah pada tahun berikut mengikut berapa hari si ibu tinggalkan..Tapi jika si ibu membatalkan puasa atas sebab takut memudaratkan ibu dan juga bayi nya maka si ibu wajib menggantikan puasa DAN membayar fidyah pada tahun itu juga..HARAP MAKLUM..

Semoga kedatangan Ramadhan 1430H ini membawa 1001 kerahmatan dan keberkatan buat kite semua..Kepada semua ahli keluarga tercinta, Abang sayang, ma abah & mertua, ipar duai, adik2 ku..,Selamat Perpuasa..Nantikan kepulangan kami 20hb Sept ni ya..x sabar lak..jangan mara ya..

Wassalam..

H1N1 Ancaman Kepada Ibu Hamil

Oleh NOOR FAZRINA KAMAL

				MINUM air dengan banyak mampu meningkat tahap kesihatan ibu mengandung.

KALI terakhir dunia diserang wabak pandemik influenza A ialah dalam tahun 1918. Wabak yang melanda selama lebih kurang dua tahun itu dikenali sebagai Spanish Flu telah menyebabkan kematian lebih 50 juta manusia di seluruh dunia.

Kini wabak daripada virus yang sama iaitu H1N1 daripada jenis influenza A kembali menjadi pandemik yang membimbangkan penduduk dunia.

Salah satu golongan berisiko tinggi untuk dijangkiti penyakit ini ialah ibu mengandung.

Terdapat beberapa faktor mengapa ibu mengandung dikategorikan sebagai berisiko untuk terkena jangkitan virus H1N1.

Pakar perbidanan dan sakit puan Pusat Perubatan Kelana Jaya, Dr. S. Silvam berkata, ketika mengandung lazimnya pernafasan wanita terbabit akan berubah berbanding wanita normal.

"Ketika mengandung, rahim akan mengembang dan meningkatkan tekanan pada bahagian usus sekali gus menyebabkan pengembangan diafram (bahagian antara paru-paru dan perut) terhad dan membuatkan nafas tersekat-sekat (pendek).

"Keadaan akan menjadi bertambah buruk jika wanita hamil tersebut dijangkiti H1N1 yang lazimnya akan menyerang sistem pernafasan dengan memasuki bahagian kerongkong pesakit," jelasnya ketika ditemui di kliniknya yang terletak di Kelana Jaya, Selangor, baru-baru ini.

Selain itu, menurut Dr. Silvam sistem imuniti (kekebalan tubuh) bagi ibu mengandung juga rendah menyebabkan mereka mudah terdedah dan mendapat jangkitan penyakit termasuk H1N1.

Jadi walaupun seorang ibu mengandung itu berada dalam tahap kesihatan yang memuaskan mereka tetap berisiko untuk dijangkiti kuman kerana kuasa daya lawan penyakit kurang ketika mengandung.

Dr. Silvam berkata, apabila ibu mengandung berhadapan dengan masalah kesihatan, doktor yang merawat akan lebih berwaspada untuk memberi ubat-ubatan kerana takut mendatangkan kesan negatif kepada bayi dalam kandungan.

"Dalam tiga peringkat mengandung, pertama, kedua dan ketiga trimester, peringkat pertama dan ketiga perlu diberi perhatian. Peringkat ketiga mengandung lebih berisiko untuk mendapat jangkitan dan kesannya sehingga boleh menyebabkan kematian.

"Di Amerika Syarikat, setakat ini sudah lebih 300 kematian akibat H1N1 dan antara lima dan enam peratus mangsa adalah daripada kalangan ibu mengandung.

"Perlu diingatkan juga bahawa wabak ini masih belum menemui penawarnya justeru langkah pencegahan sebelum terkena amatlah penting," katanya.

Sehubungan itu kata beliau, ibu mengandung dinasihatkan jangan pergi ke tempat yang menjadi tumpuan ramai orang kerana dikhuatiri akan mengalami jangkitan daripada orang yang tidak dikenali.

Sekiranya terdapat sedikit simptom seperti demam, selesema, sengal-sengal sendi dan sebagainya, sebaiknya mereka mengasingkan diri (kuarantin) di rumah dan pakai penutup hidung dan mulut untuk mengelakkan daripada menjangkiti ahli keluarga lain.

"Kurangkan mencium anak-anak lain dan mesti buang topeng, tisu bekas hingus dan batuk ke tempat yang tertutup," jelasnya.

Rawatan

Dr. Silvam menerangkan apa yang penting ialah setiap ibu mengandung tidak perlu panik apabila muncul simptom sebaliknya segera berjumpa doktor bagi mendapatkan pengesahan tentang sama ada mereka telah terkena jangkitan.

"Pengesahan boleh dilakukan melalui ujian dengan mengambil sampel air liur untuk dihantar ke makmal.

"Rawatan profilaksis atau cara untuk mengelak daripada terkena jangkitan dengan menggunakan antiviral juga boleh diberi kepada ibu mengandung.

"Virus ini masih tiada ubatnya dan apa yang perlu dibuat ialah menjaga kebersihan diri sebaik mungkin," katanya.

Selain itu, Dr. Silvam menambah, apa yang perlu ditekankan ialah pentingnya pemahaman tentang penyakit ini.

Apabila simptom Influenza A H1N1 ini terjadi kepada wanita hamil, doktor akan memberikan rawatan secara simptomatik iaitu rawat satu persatu masalah mereka.

"Jika demam, maka doktor akan merawat demam hingga baik. Jika demam terlalu tinggi memang akan membahayakan ibu dan bayi tetapi ibu akan dirawat dengan memberikan beberapa dos paracetamol.

"Begitu juga jika selesema dan batuk. Jika simptom terjadi pada trimester pertama kandungan, doktor akan lebih berhati-hati dalam memberi ubat kerana khuatir risiko ubat kepada bayi.

"Tetapi kalau selesema si ibu agak teruk maka mereka perlu dirawat dengan ubat yang diberi nama Tamiflu dan Revenza," jelasnya lagi.

Sewaktu kelahiran dan penyusuan bayi

Dr. Silvam berkata, jika simptom H1N1 terjadi kepada ibu yang hendak bersalin perkara paling tidak digalakkan oleh doktor ialah memberi ubat mempercepat kelahiran (induce). Ini kerana induce akan menyebabkan bayi mudah dijangkiti virus.

"Sebaiknya ibu perlu melahirkan bayi secara normal apabila tiba masanya. Ketika meneran untuk bersalin sudah tentu ibu yang mempunyai simptom tidak boleh memakai topeng (penutup hidung dan mulut), jadi orang di sekeliling mestilah mengambil langkah keselamatan dengan memakai topeng dan basuh tangan dengan bersih.

"Dalam tempoh 72 jam selepas ibu melahirkan dan menerima rawatan, ibu tersebut dianggap tidak menyebarkan virus tetapi langkah pencegahan kebersihan masih perlu diikuti dengan teliti. Sebagai contoh menutup mulut ketika batuk dan cuci tangan dengan kerap," jelasnya.

Dr. Silvam berkata, sebaiknya ibu yang baru melahirkan memberikan susu badan kepada bayi mereka dan jangan berhenti kerana susu ibu banyak antibodi yang membantu menguatkan ketahanan bayi daripada dijangkiti penyakit.

"Virus H1N1 tidak akan berjangkit menerusi susu ibu. Yang penting amal langkah berjaga-jaga, jangan terlalu dekat dengan orang lain dan jika ada sentuhan pastikan tangan dicuci dengan bersih," ujarnya.

Nota Kaki: Sumber Utusan Malaysia 13/08/09

Info H1N1..Prevention Better Than Cure..

Assalammualaikum wbt..Disebabkan negara sekarang dilanda wabak ni dgn serius, jadi byk info cuba dicari berkaitan topik ini..Baru dapat info ni berkaitan pencegahan H1N1..emm maybe baik juga kita baca n ambil pedoman..Sebahagian catatan dari Dr Palani, thanks doc..

"The following should prove useful as well:

* Boys should avoid dry masturbation (Girls almost never do, and therefore, I have not mentioned). (Seual urnions are certainly harmless for both genders).

* Keeping awake late-nights is not very good. Likewise, over-working (far too much of working until your body is totally exhausted) is not good. Starving without eating food is not good for this disease. Strenuous exercises are not good, as it would make the body acidic.

* Avoid consuming ACID foods, fruits and drinks. Examples of this: buah kundang, rambai, macang, mango, duku langsat, rambutan (a few ok), mangosteen (very few, ok), durian (not too much), green belimbing used for cooking (sweet buah belimbing, ok), strongly sourish Durian Belanda (sour sop) (sweet sour-sop, ok), sour plums, Roselle drink, Assam Jawa drink (using Assam Jawa for cooking, ok), (oranges, pomelo and lemons are ok, since they contain plenty of potassium), sour pineapple (a little of sweet pineapple, ok), China-imported tit-bits that taste sour: e.g., sourkana, sour orange skin, sour lemon skin, sour ginger, sour-tasting Bayam (pulicha keerai, in Tamil), etc., Generally rice and rice-based foods are good. All those bottled drinks that may contain citric acid (or any other acid or preservatives) should be avoided. Foods cooked 2 or 3 days ago (i.e., old food), if not sterilised properly) should not be eaten as well. This is especially true if the curry contains dhor dhall, kacang hijau (green gram), kacang tanah (groundnut), etc. Must avoid eating chocolates, ALL forms of nuts including groundnuts, pistachio, almond, etc. should not be eaten in large quantities / frequently (A few added to foods can be eaten).

* Better to eat: dragon fruit, sweet apples, honey melon, water melon, pears, bananas, cucumber, onions, pumpkin, grey 'pumpkin' (Poosanikkai, in Tamil), loofa (Peerkangai in Tamil), Drinking coconut water (and its meat) on alternate days (during day time and not by night) is good. Coconut water can be taken daily if one is travelling around, or is enggaged in strenuous physical work.

* The fruits of Sea Coconut (Borassus flaberllifers) is EXCELLENT if a person has already contracted the disease. It will give immediate cure. Now, it is available in supermarkets in canned forms: they call it Sea Coconut, imported from Thailand or Singapore : white syrup or gula Melaka preparation: both are OK. (Uninfected people can also eat this for prevention: dosage: just 2 or 3 pieces only in the mornings on alternate days, until the hot season changes.

* If infected, one should bathe 3 or 4 times a day in cool tap water. (Hot water is bad).

* Once infected, the person should eat RICE and rice-based foods, and should avoid high protein diet, chicken, soybean (all kinds), oily foods, Wheat items are not good. Powdered milk, papaya and other acid fruits mentioned above should be avoided altogether.


IMPORTANT NOTE: All the above should NOT be continued forever. Do all the above only for a month or so, until the HOT season changes. After that, should eat ALL things in moderation."

With best wishes,

Dr. Palani.

Dr.V.M. Palaniappan, Ph.D.,
(Pioneering Founder of "Ecological Healing System"),
Chief Consultant
Neo Health Care
30-A, Jalan Ara SD 7/3-A,
Bandar Sri Damansara,
52200 Kuala Lumpur
Malaysia
H/P: (6) 012-207 14 14
Tel Resid: (6-03) 627 222 84
E-Mail: vmpalani@streamyx.com

P/S: Pencegahan adalah jalan yang terbaik, tp kita sebagai hamba Allah mampu berserah setelah usaha dan doa kita lakukan..Sama2 panjatkan doa moga kita semua dilindungi Allah dari jangkitan penyakit yang serius..

Virus Influenza H1N1 terhadap ibu mengandung..

Assalammualaikum wbt..emm hari ni cite pasal topik ni la..Penularan wabak yg telah menyebabkn 14 kematian(setakat mlm td) di Malaysia..Semakin mencemaskan..Kini org yang berisiko tinggi digalakkan utk tidak keluar ke tempat awam..So maknanya tidaklah boleh berjln2, bershopping...Ada hikmahnya semua ini terjadi..Antara yg berisiko ialah wanita mengandung..Mengikut statistik luar negara, wanita mengandung yg dijangkiti influenza ini meningkat 4 kali ganda tinggi dr kes biasa..Uish..seram sejuk mendengar nya..Jadi langkah2 pencegahan dan kebersihan perlu diambil berat..Contohnya elakkan terdedah di tempat awam, jika terpaksa juga keluar ke tempat awam amalkan memakai "face mask", selalu mecuci tangan dengan cara yg betul 15-20 saat dan elakkan contact dgn org yg kita tahu dijangkiti virus ini..

Itu antara langkah2 awam yg perlu dilakukan..Adalah juga sebaiknya kita selaku umat Islam mengamalkan langkah pencegahan mengikut kaedah Islam..BERDOALAH..Berdoa merupakan senjata umat Islam..Panjatkan doa minta dilindungi drp Allah SWT..Baik juga kalau kite amalkan minum air zamzam ataupun air yang dibaca Surah Yassin dan Doa Syifa sebagai langkah tambahan utk mencegahnya..Imam2 masjid juga pastinya sudah ada perancangan apa yang perlu dilakukan..Tambahan hari ini hari Jumaat hari yang mulia, eloklah jika membaca doa Qunut Nazilah sewaktu solat berjemaah dan berdoa semasa khutbah dibacakan minta dijauhi penularan wabak ini makin meningkat..Apapun setiap yang berlaku sudah menjadi ketentuan Allah..Hanya kepada-Nya kita bergantung dan berserah..


Berikut ada lah kenyataan rasmi Ketua Pengarah Kesihatan Malaysia Tan Sri Dr Mohd Ismail Merican semalam :-

Penularan virus Influenza A(H1N1) didalam komuniti telah semakin meluas. Ia ditunjukkan oleh kehadiran ramai pesakit ke hospital dan klinik untuk mendapatkan rawatan demam dan batuk. Orang ramai dinasihatkan untuk mengambil tindakan2 berikut:

1. Mereka yang berisiko tinggi (ibu mengandung, obes, asma, diabetes, imuniti rendah, sakit jantung) dan sedang mengalami gejala jangkitan saluran pernafasan hendaklah SEGERA mendapatkan rawatan di klinik atau hospital yang berdekatan. Rawatan ini sangat berkesan untuk mengubati pesakit dengan jangkitan virus Influenza A (H1N1) jika sekiranya rawatan dimulakan dalam tempoh 48 jam selepas bermula gejala.Rawatan tidak memerlukan ujian pengesahan makmal dan bagi klinik kerajaan rawatan adalah percuma.

Selepas mendapat rawatan, pesakit adalah perlu berada di rumah dan mengurangkan pergaulan dengan orang awam termasuk ahli keluarga serta sentiasa mengamalkan kebersihan diri dan etika batuk yang baik.Amalan ini dapat mengurangkan perebakan virus kepada orang lain.

Saya ingin sekali lagi menegaskan di sini bahawa :

Semua pesakit yang tergolong dalam kategori berisiko seperti ibu mengandung, obes, asma, diabetes, imuniti rendah, sakit jantung adalah diminta mendapat pemeriksaan SEGERA di hospital.

"BERSAMA2 KITA BERUSAHA MENCEGAHNYA, BERDOA PADA-NYA, KEMUDIAN BERSERAH DAN BERTAWAKAL PADA ALLAH.."

Gara2 Contest Ibu Hamil..Hehehe..

Assalammualaikum wbt..Wah terasa lama betul tidak update blog ni..Kekangan idea n masa..hahaha..tp ni nak story pasal Contest Ibu Hamil 2009 Kelolaan Ratuhati.com..Best tau hadiahnye..jadi itu sebab la sibuk nak amik gambar ni..walaupun tahu contest ni makin penghujung due date nye tp tetap nak masuk..Tambahan pula disebabkn permintaan kawan2 yg nak tgk gmbr terbaru ku yg bertambah size perutnye hahahaa..maka inilah yg terhasil..minta maaf ya tidak seberapa gambarnye..Kredit to husband tercinta sudi nak nyusahkn diri amik gmbr ku..mmmuuaahh..Kawan2 hayati la..oh ya jgn lupa kepada yg sudi VOTE ME K !!!