Waaa....Sakit la!! (Carpal Tunnel Syndrome during pregnancy)

huhu skang bile time mlm menjelma, tgn ku mula sakit2..kebas, cramp mcm2 la..sampai ganggu tidur ku..masa ngandung umar dulu pun kena juga..tp kali ni lg sakit n x selesa la..medical term carpal tunnel syndrome n ianya selalu menyerang ibu2 hamil..tp inysaAllah lepas bersalin serta merta hilang sakit nye..

macam mana ya nak buat??ada petua tak??dah g kat pakcik google, ada cara nak prevent dr terus sakit sangat, iaitu dptkn wrist brace..huhu nak kena cari la..cik abg syg, leh ke tlg belikan..tidor mama x berkualiti la skang ni..kalau dpt yg mcm ni pun ok jugak kan.. Abg, please...

Next appointment dgn gynae 18th June, so ini jd salah satu pertanyaan ku la nanti..apa perlu ku buat..dptkn ubat ke, krim ke..harap jgn la ubat..hahaha sbb aku susah mkn ubat...

Ni ada sedikit info aku share sekali k..

source http://www.pregnancytoday.com/articles/complications-in-pregnancy/carpal-tunnel-syndrome-and-pregnancy-1366

What is Carpal Tunnel Syndrome?

Carpal tunnel syndrome occurs when the median nerve, traveling through the "tunnel" of the wrist bones, is compressed by the flexor tendons which also run through the carpal tunnel. The nerve responds to this compression by sending back pain signals, and by not carrying normal information, which provides sensation to the hand. All ages can be affected by CTS, although most cases occur between the ages of 29 and 62.

Although highly repetitive wrist movements appear to be correlated with the development of carpal tunnel syndrome, other factors, such as medical conditions like diabetes, rheumatoid arthritis, thyroid disease and pregnancy, may be even more important.

Signs and Symptoms of Carpal Tunnel Syndrome

The following is a list of signs and symptoms about which pregnant women need to be cognizant:

	Once carpal tunnel is determined, there are a variety of treatments.

• Tingling or numbness in part of the hand (thumb, index, middle or ring fingers)
• Sharp pains that shoot from the wrist up the arm
• Burning sensations in the fingers
• Morning stiffness or cramping of hands
• Thumb weakness
• Frequently dropping objects
• Waking at night with hand pain and numbness
• Numbness in hand while driving

The diagnosis of carpal tunnel is suggested by the symptoms listed above. However, not everyone with these symptoms has this condition. Other conditions which cause these symptoms include arthritis or disc disease in the vertebrae of the neck, general problems with peripheral nerves and a compression syndrome of the median nerve closer to the spinal cord than the wrist.

How can you be sure it is CTS?

The definitive diagnostic procedure is a study of the nerve as it goes through the wrist, called a nerve conduction study (NCS). This study will detect over 90 percent of persons with carpal tunnel. However, some people with normal tests will still have carpal tunnel. The history and physical exam is strongly suggestive of CTS and the nerve conduction study tends to confirm the diagnosis and quantify the severity of the nerve compression.

CTS Treatment

Once carpal tunnel is determined, there are a variety of treatments. Splinting serves as the cornerstone of treatment for pregnancy-induced CTS. Studies have shown that resting the fingers, hand and wrist in a neutral position is the most effective way to reduce pressure in the carpal tunnel.

To reduce pain in a mother whose condition hasn't disappeared or in any other sufferer, a specialist or orthopedic surgeon may inject a small dose of cortisone into the wrist.

Persistent carpal tunnel may require surgery that can be performed on an out-patient basis. The procedure is not complex, involving only a small incision made in the palm of the hand near the wrist. As the ligament heals, scar tissue will increase the ligament's elasticity by approximately 25 percent. This procedure allows patients to resume routine tasks within about four to six weeks.

How to prevent CTS

Here are some helpful hints for preventing carpal tunnel syndrome:

• Reducing salt intake allows the body to retain less fluid
• Change positions frequently
• Take regular work breaks
• Vary repetitive tasks to help avoid tweaking the same sore spots continuously

Pregnant women who develop CTS are not likely to develop this condition again – unless, of course, there is another pregnancy – because the problem usually clears up after delivery. For women who have experienced symptoms prior to their pregnancy, it is possible the problem won't go away and you may need to visit your physician.

Home Sweet Home...

Alhamdulillah syukur kami selamat sampai umah jam 11.15mlm td..penat gile..kami bertolak dari Miri jam 11pg macam tu..12 jam juga la..byk berhenti di tgh jalan..berhenti solat, berhenti ke toilet (hahhaa mama la sikit2 nak kenc***..x tahan beb kalau ngandung ni)..n stranded nak naik ferry..

Uish byk nak cite ni..nanti la sambung..upload gmbr sume dulu..edit sikit pastu update kat blog..Alhamdulillah selamat kami sume pergi dan balik..xde halangan yg membahayakan..Thanks a lot to Cik Aziah n Pak May..bawa kami pusing2 brunei, bw kami mkn2..tumpang bermalam..memang seronok..Pak May belanja kami mkn lg sepanjang di Brunei..murahla rezeki pak may n cik aziah ya..

Nanti borak lagi..Chow...

Akhirnya Siap Sudah...Yahoo!!!

Alhamdulillah syukur akhirnya siap passport kami..Sebenarnya passport mama ayah dah settled lama dah..cuma passport umar br je dpt buat..hahahha buat passport ni ada ke nak g mana2 luar negara ni..jgn buat je tp nanti passport cantik bersih x berisi cop..hehehhe

Masa buat passport tu ok la x lama..X sampai sejam lepas submit form dah leh collect passport tu..kebetulan kami pergi hari Khamis lepas, org pun x berapa nak ramai...Tq pada staf2 Immigration Sabah KK..

InsyaAllah cuti sekolah ni ayah nak bawa kami g jln2 ke Brunei..bukan apa dah alang2 kami di Sabah ni, amik kesempatan nak ke sana..Perjalanan darat dijangka amik masa 6 jam..n kome nak tahu??sekurang2nya 6 pos border kami kena tempuh..itu pun kalu ikut jalan yg betul..mana taknya kuar masuk sarawak brunei nak ke Bandar Seri Begawan..mudah2an mudahla urusan perjalanan kami..

Tapi duit Brunei Dollar besar kan..kalau kte RM100 tukar ke BND dlm 40 je dpt..emm xde la nak shopping sgt kot..syukur mama ada pak sedara kami panggil "pak may",stay sana..jadi kami bermalam di umah beliau..rasanya kos penginapan dah x payah fikir..kos makan pun x perlu kot..hahahhaa "cik aziah" kata don worry pak may belanja..hehehee..alhamdulillah..

So tunggu la ya..try snap gmbr byk2 n story mory disini...InsyaAllah Sabtu ni 28 May kami berangkat..kami x lama di sana..Isnin 30 May balik sabah sudah..sbb pak may n cik aziah pun nak bercuti ke KL..tgk anak2 mereka..

Ehh jap...mama ni leh ke kuar negara ni..nanti sampai border naya je..x leh kuar..dah check immigration belum ni??check jap...taraa....

Nama Tuan/Puan TIDAK termasuk di dalam senarai hitam peminjam ingkar PTPTN yang tidak dibenarkan untuk ke luar negara.

Sebarang pertanyaan atau kemusykilan sila hubungi Hotline PTPTN di nombor 03-2080 4455.

Alhamdulillah syukur...rasanya xde halangan nak gi Brunei ni..kalau diizinkan Allah,mudah2an perjalanan ini dipermudahkan dan diberkati Allah..doakan kami sihat n lapang je..selit sikit gambar muka pasport umar n pasport2 kami..

,

Mood nak berblog dah kureng la...

Since blog ni masih lg bermasalah...kureng dah mood nak berblog..sbb yg utama x leh insert image...macam mano..x menarik la cite..sbb aku bukannye pandai karang ayat power2..thru gmbr je buat post aku ni menarik sikit...sampai bile la agaknya aku akan mengalami masalah ini ..huhuhu..

cuaca yg panas skang ni juga membikin aku jadi lebih panas pd blogspot..apa salah aku??waaaa....

selitkn pesanan penaja sekejap, cuaca panas ni bykkn minum air masak ya..especially tuk ibu menyusu n pregnant women...cepat dehidrat nanti..tekak ku pun mcm mula nak perit..padahal 1 bekas air 2 liter dah nak habis aku minum ni...

ok la adios ya..asar dah masuk nak solat dulu, pastu ikut hubby nak kuar g pekan cari suratkhabar..hahahha di sabah ni paper sampai lambat ya..nak petang br dpt beli..unless duduk KK..pg dah ada paper n harga nya ikut yg printed tu ya..tp bile dah sampai kawasan2 lain mcm kota belud ni...hehehee harga dah lain k..mahal sikit..tmbh 30sen ke 40sen lupa dah...sbb selalu yg beli hubby...

bye bye sume...(psst..ada ke yg baca ntah...)

Kenapa yek?? Ada prob ke dgn blog aku ni??

2,3 hari ni agak angin juga..adakah sbb aku sendiri yg x pandai atau ada problem dgn blogspot.com ni...dr kelmarin try nak tmbh widget tp x leh save la..xde apa2 yg berlaku bile ku click save..just senyap je..ke account aku ni dah x valid..try juga nak buat yg legacy claim pun x boleh..kata nya user not found..huhuhu apa masalah sebenarnya ya..

ingat nak la tmbh widget ni >>>>>> haaa what??insert picture pun x leh..nak save draft post pun x boleh..huhuhu kenapa ni???adakah sesapa mengalami nya sama spt aku..ke aku sorg je..ada yg x kena ke dgn lappy ku ini...waaaa nak nangis la...

Pada sapa2 yg membaca n tahu mcm mana nak selesaikn leh tak tlg hamba ini...huhuhu...hilang la nikmat berblog mcm ni....PLEASE HELP ME!!!!!

GENG SURAU TERBAIK DARI OASIS !!!

Suka sgt nak berkongsi berkaitan one of my favourite drama ..ditayangkan pada Ramadhan 2010 yang lalu..hahaha ni br nak share kn di sini..Oasis ulang tayang la byk kali, tetap tgk..best lawak2 yg bersahaja..watak2 seperti Pak Imam, Pak Abu n Cikgu sgt menghiburkan hati..begitu juga yg lain2..Miss Mina, "Mayat aka Razif" memang terbaik!!!

Syabas dan tahniah pd Pena Creative Picture yg menghasilkan cerita ringan namun byk pengajaran nya..Skang suka juga tgk drama2 yg diterbitkn oleh Pn Hjh Ziela Jalil..kebanyakan mempunyai motif n nasihat pengajaran yg baik..Kita saksikan antara sedutan drama ni bersama..

Promo opening

Antara episode yg buat saya pecah perut gelak..

Jalan2 Have Fun..

Last Saturday ri tu saja jalan2 g KK..ayah Umar nak jumpa kawan maktab dia..cian kawan ayah kena pau dgn ayah..kami mkn di Restoran K.Nong..tp bukan itu yg kami nak cerita..

Kami sempat singgah Perdana Park Tanjung Aru..saja nak try bw umar jln2 lepas bebas..memang seronok la..ada tempat kanak2 bermain..musical fountain..tp syg kamera hp x brp canggih..n x pandai nak membega nya..gmbr yg diambil sgt limit n x brp cantik..tp nak kongsi gak..kami g mlm..jadi sejuk sikit nak berekreasi ni..sorry ya kedua2 gmbr mama kena mencangkung memandangkan nak peluk umar tuk elak dr dia berlari ketika nak amik gmbr..hehehe..

Umar betsnye dpt jalan freely..

Musical fountain..

huhuhu..Kanser Serviks

huhuhu tetiba je nak cerita pasal kanser serviks ni..since jumpa doc ri tu aku high risker tuk possibilities dpt kanser serviks, derau jantung aiih..

so everyday dok google pasal kanser serviks ni..ish risau tahap gaban..after this nekad nak buat pap smear test yg kerap..last time buat lama dah dlm 2006 ke 2007..result masa tu normal..sbb LPPKN shah alam kata kalau ada yg x kena dorg akan call..so sampai ri ni xde dpt panggilan dr dorg pun meaning should be ok la ya..

lately debar tu makin menjadi..cadang nak g jumpa gynae la next saturday..so before make appointment tanya hubby dulu ok ke tak..nak dptkn injection HPV maybe dah x leh..since ngandung ni..tunggu la dulu..nak buat pap smear pun x leh..xpe la doa n tawakal mudah2an ianya belum berlaku terhadap diriku..

Nak selit sikit info berkaitan kanser serviks ni la..

Apakah itu kanser servik?

• Kanser pangkal rahim.

Servik adalah bahagian pangkal atau bawah rahim yang bersambung dengan

vagina.

• Penyakit dimana sel-sel di servik membiak secara luarbiasa.

Ia boleh terbahagi kepada :

o Peringkat awal

ƒ Berlaku di sekitar servik

o Peringkat lewat

ƒ Merebak ke tisu-tisu berhampiran atau organ tubuh yang lain /'malignant' ƒ seperti paru- paru melalui sistem aliran darah

• Merupakan kanser kedua terbanyak dikalangan wanita selepas kanser payudara.

• Di Malaysia, senario yang sama berlaku dan terdapat peningkatan kes sejak

kebelakangan ini.

• Dianggarkan lebih kurang 18 orang wanita dari setiap 100,000 penduduk mengidap

kanser ini.

• 7.9% (2,000 - 3,000 kes setiap tahun) dari semua kes kanser yang dimasukkan ke

hospital kerajaan adalah terdiri dari kanser servik.

• 10.5% dari kematian wanita yang mengidap kanser di hospital kerajaan adalah

disebabkan oleh kanser servik.

Apakah penyebab kanser pangkal rahim?

Penyebab sebenar tidak diketahui tetapi terdapat beberapa faktor risiko yang mungkin boleh

dikaitkan dengan penyakit ini.

Jika seseorang wanita mempunyai salah satu dari faktor berikut, mereka adalah golongan

yang berisiko tinggi:

• Memulakan perhubungan seksual pada usia terlalu muda.

• Mempunyai pasangan seks berbilang

• Mengandung lebih dari 5

• Jangkitan kuman melalui hubungan seksual seperti 'HPV' (Human Papilloma

Virus/wart virus) • Kurang jagaan kebersihan anggota sulit

• Merokok (Kajian mendapati merokok boleh membuatkan sistem imun tubuh badan

lebih terdedah kepada jangkitan virus dan penyakit berkaitan dengannya).

• Kurang daya tahan melawan penyakit, disebabkan oleh jangkitan atau penyakit

tertentu.

Para penyelidik masih cuba memahami mekanisma bagaimana faktor-faktor berikut

berperanan menyebabkan kanser servik.

Adakah anda mengetahui tanda dan gejala kanser pangkal rahim?

Sila rujuk kepada doktor sekiranya anda mengalami salah satu daripada gejala berikut:

• Perdarahan yang luarbiasa dari vagina (bukan haid)

• Perdarahan yang banyak

• Perdarahan yang berpanjangan

• Perdarahan di antara haid

• Sakit

• Kehadiran darah beku

o Perdarahan dari vagina selepas hubungan seksual

o Sakit semasa hubungan seksual

o Perdarahan dari vagina selepas putus haid

o Keluar cecair yang luarbiasa dari vagina

• Berbau

• Bercampur darah

Bolehkah kanser pangkal rahim dikesan?

Ya, boleh.

Kanser servik mengambil masa yang lama untuk terjadi - lebih kurang 10 - 15 tahun.

• Ia memakan masa berbulan atau bertahun untuk seseorang itu diserang kanser.

o Serangan kanser biasanya berlaku dikalangan wanita yang berumur diantara

40 - 60 tahun.

• Sebelum sel kanser servik dikesan, tisu-tisu di servik mula berubah dimana sel-sel

luarbiasa mula dikesan (dikenali sebagai 'dysplasia')

• Sel-sel luarbiasa ini boleh dikesan melalui ujian pap smear

Apakah ujian yang mengesahkannya?

Sekiranya keputusan ujian pap smear anda positif, doktor akan meneruskan dengan kaedah

colposcopy.

Sekiranya keputusan ini menunjukkan adanya "invasif" kanser, ujian seterusnya akan

dijalankan :

• Full blood count

• Liver function test

• Renal profile Nota : Buat masa ini tiada ujian darah 'Tumor Markers' untuk mengesan kanser servik.

Apakah rawatan yang disediakan?

Doktor akan memberi kaunseling kepada anda mengenai rawatan pilihan yang bersesuaian.

Biasanya, terdapat 3 jenis rawatan :

• Pembedahan

• Radioterapi

• Kemoterapi

Keputusan rawatan bergantung kepada jenis sel kanser yang dikesan.

Bagaimana untuk mencegah kanser pangkal rahim?

Mencegah lebih baik dari merawat.

Amalkan cara hidup yang sihat.

Setia pada pasangan anda.

Lakukan pap smear setiap 3 tahun.

Jumpa anggota kesihatan dan lakukan ujian pap smear, jika masih belum dilakukan lagi.

Apakah itu ujian Pap Smear?

• merupakan suatu ujian untuk memeriksa kesihatan servik.

• Ia boleh menyelamatkan nyawa anda

• Ia adalah satu saringan untuk mengesan keadaan pra-kanser (sebelum terjadi) iaitu

terdapat sel serviks luar biasa yang boleh mengakibatkan kanser.

• Ia adalah sempena orang yang pertama menjumpai cara ini pada tahun 1940 iaitu DR.

GEORGE PAPANICOLAOU.

• Ia adalah satu prosidur yang mudah dimana sedikit sel diambil dari servik dan

dihantar ke makmal untuk kajian.

• Tidak perlu ubat atau bius.

• Mengambil masa beberapa minit sahaja.

Adakah ujian itu menyakitkan?

• Tidak menyakitkan.

• Jika anda merasa tegang semasa prosidur dijalankan, anda mungkin rasa tidak selesa,

cuba relak dan tarik nafas panjang.

Siapakah yang harus menjalani ujian tersebut?

Wanita berumur diantara 20 - 65 tahun, mereka yang pernah atau aktif dalam hubungan

seksual.

Siapakah yang akan menjalankan ujian tersebut?

Doktor atau jururawat yang terlatih akan menjalankannya.

Apakah yang sebenar berlaku semasa ujian tersebut dilakukan?

• Tanggalkan seluar dalam.

• Berbaring di atas katil.

• Doktor atau jururawat akan memasukkan alat kecil yang dinamakan spekulum ke

dalam vagina dengan lembut supaya servik boleh dilihat.

• Sejenis kayu 'wooden spatula' dan berus yang kecil 'cytobrush' dimasukkan ke

dalam pangkal rahim (keseluruhan servik 360o) untuk mengambil sedikit sel.

• Sampel ini disapu di atas slaid dan dihantar ke makmal untuk diperiksa di bawah

mikroskopi dimana lapuran akan dibuat.

• Ujian ini mengambil masa beberapa minit sahaja.

Apakah persediaan awal yang patut saya lakukan?

• Ujian ini tidak dapat dijalankan semasa anda kedatangan haid.

• Pastikan dapat tarikh temujanji sebelum atau selepas haid.

• Waktu yang sesuai adalah pertengahan atau selepas 10 hari kitaran haid.

Bagaimana dengan hubungan seksual sebelum ujian?

• Anda tidak digalakkan melakukan hubungan seks 24 jam sebelum ujian dijalankan

kerana ia menyebabkan keputusan yang tidak tepat.

• Jangan lakukan 'duoche' atau gunakan spermicid, perancang keluarga, kaedah

halangan atau penggunaan jelly 'lubricant' 2 hari sebelum ujian dijalankan. Bahan

kimia yang terdapat dalam bahan tersebut mungkin boleh memberi kesan kepada

kualiti sampel.

Bilakah saya mendapat keputusannya?

• Bila anda melakukan ujian tersebut, anda akan diberitahu masa dan tempat untuk

mendapatkan keputusan..

• Biasanya dalam 3 minggu hingga 3 bulan bergantung kepada beban kerja makmal dan

klinik tersebut.

Berapa kerap saya perlu membuat ujian Pap Smear?

• Sekiranya anda berumur antara 20 - 65 tahun, pernah atau aktif dalam hubungan

seksual, anda digalakkan untuk menjalani ujian ini setiap tahun selama 2 tahun.

• Sekiranya keputusan itu negatif, anda digalakkan mengulangi setiap 3 tahun sekali.

Dimanakah saya boleh mendapatkan ujian tersebut?

• Di semua klinik dan hospital kerajaan

• Di klinik/hospital swasta

• Federation of Family Planning Association Of Malaysia (FFPAM)

• Lembaga Penduduk Perancang Keluarga Negara (LPPKN)

Apakah makna keputusan tersebut?

• Keputusan yang normal bermaksud tiada keadaan luarbiasa atau masalah yang

dikesan.

• Keputusan yang luarbiasa bermaksud, anda dan anggota kesihatan perlu berunding

untuk rawatan selanjutnya.

• Keputusan luarbiasa adalah seperti berikut :

o Kesan mikroorganisma atau virus (Jangkitan penyakit kelamin) boleh dikesan

pada smear.

o Sel-sel itu mungkin berubah akibat jangkitan (perubahan ini sementara dan

setempat ('benign' - bukan menunjukkan kanser)

o Sel-sel di servik mungkin menunjukkan perubahan seperti keadaan pra-kanser

(sebelum berlaku kanser).

• Apa yang patut dilakukan seterusnya :

o Rawatan susulan

o Ulangi ujian pap smear dalam 3-6 bulan

o Jalani pemeriksaan kolposkopi

Apakah itu kolposkopi?

• Satu alat diagnostik yang membolehkan doktor melihat saiz dan kawasan servik yang

luarbiasa.

• Ia adalah kaca pembesar yang membolehkan doktor melihat dengan jelas perubahan

pada servik.

• Alat ini tidak dimasukkan ke dalam tubuh badan.

• Kurang menyakitkan.

• Sesetengah orang merasa tidak selesa.

• Sampel tisu biopsy mungkin diambil untuk ujian selanjutnya.

• Kawasan itu mungkin dirawat dengan 'electro coagulation', 'laser' atau 'cryosurgery'

untuk memusnahkan tisu-tisu yang terlibat.

Apakah persediaan awal yang patut saya lakukan?

• Tidak boleh dilakukan semasa kedatangan haid.

• Pastikan mendapat tarikh temujanji sebelum atau selepas haid.

• Waktu yang sesuai ialah pertengahan atau selepas 10 hari kitaran haid.

Rujukan.

• Ministry of Health, 2002. National Cancer Registry Report

• Ministry of Health, 2002. Annual Report

• Ministry of Health, 2003. Clinical Practice Guidelines - Management of Cervical

Cancer

Carta Perkembangan Bayi

Setiap ibubapa pasti teruja apabila melihat anak mereka tersenyum buat kali pertama, mula menggenggam, meniarap,berjalan dan yang paling mengharukan adalah apabila anak mereka mula memanggil "ibu" dan "ayah". Setiap bayi adalah berbeza maka kadar tumbesaran mereka juga adalah berbeza bagi setiap individu. Oleh sebab itu carta peringkat perkembangan dibina sebagai panduan kepada ibubapa yang peka terhadap perkembangan anak mereka. Carta ini boleh dijadikan panduan untuk memerhatikan perkembangan bayi tetepi harus diingat bahawa carta ini dibina berdasarkan pencapaian kebanyakan bayi; bayi yang normal mungkin mengambil masa yang sedikit lewat berbanding yang dinyatakan. Carta ini adalah sebagai panduan dan bukannya sumber yang mendatangkan kebimbangan.

Carta peringkat perkembangan bayi

Umur	Peringkat perkembangan
1 bulan	Mengangkat kepala sambil perut menyentuh lantai Menggerakkan kepala ke kiri dan kanan Bertindakbalas terhadap bunyi yang kuat
2 bulan	Menggerakkan mata mengikut pergerakan objek Mengulangi bunyi vokal seperti "oh" dan "ah"
3 bulan	Mengangkat kepala sehingga 45° Mengangkat kepala sambil perut dan dada menyentuh lantai Mengukir senyuman sosial
4 bulan	Mengangkat kepala sehingga 90° Duduk dengan sokongan Berguling (dari kedudukan meniarap ke kedudukan menelentang) Mengimbang badan menggunakan kedua-dua kaki
5 bulan	Mula tumbuh gigi
6 bulan	Menghasilkan bunyi dengan 2 suku kata Menggapai dan menggenggem objek Duduk sendiri dengan sokongan yang minima Berguling (dari kedudukan menelentang ke meniarap ke kedudukan menelentang semula)
7 bulan	Mengajuk bunyi-bunyian Menyuap sendiri makanan Duduk tanpa sokongan
8 bulan	Menghisap objek Memanggil 'ibu" atau "ayah" Mula merangkak Bertindakbalas terhadap nama sendiri
9 bulan	Mengangkat perut untuk duduk Berdiri sambil berpegang kepada sesuatu Memahami keadaan kekal objek
10 bulan	Mengambil objek menggunakan 2 jari Merangkak dengan sempurna (perut tidak menyentuh lantai Menolak badan untuk berdiri dari kedudukan duduk
11 bulan	Menepuk tangan Melambai Berdiri dengan sendiri selama beberapa saat Memanggil dan mengenali ibu bapa sendiri Memahami maksud "tidak"
12 bulan	Menggeleng Memahami arahan mudah Berjalan dengan bantuan
13 bulan	Mengucapkan 2 perkataan (conton: hai dan bye) Berdiri dengan sempurna
14 bulan	Makan menggunakan jari Melangkah beberapa langkah tanpa bantuan luar
15 bulan	Gemar melihat dan menyelak buku Berjalan dengan sempurna Memanjat tangga
16 bulan	Bersedih apabila tidak mendapat sesuatu yang diingini
17 bulan	Bertindakbalas terhadap arahan mudah
18 bulan	Mengucapkan sehingga 15-20 perkataan Minum menggunakan cawan Makan menggunakan sudu
19 bulan	Boleh menggunakan sudu dan garfu Berlari dengan sempurna
20 bulan	Membuka pakaian sendiri tanpa bantuan sesiapa
21 bulan	Berjalan menaiki tangga dengan bantuan Mula mempelajari sehingga 5 perkataan sehari
22 bulan	Mula mempelajari sehingga 10 perkataan sehari Memahami 2 arahan yang berturut (contoh: Ambil anak patung kamu dan bawa ke sini) Boleh mengawal pundi kencing
23 bulan	Menggunakan 50-70 patah perkataan Menamakan gambar-gambar mudah di dalam buku Menuruni tangga dengan bantuan
24 bulan	Memakai dan menanggalkan pakaian dengan sendiri Sesetengah ucapannya boleh difahami Membuat ayat menggunakan 3-4 patah perkataan

Tetapi so far Umar belum pun pandai bercakap..huhuhu..lambat pula..tgk kawan2 lain sudah pandai bercakap..Harap x lama lagi Umar akan pandai bercakap..mudah2an amiin..

Sangat Bangga dan Terharu !!!

Saya sgt terharu dan terkesan dengan usaha murni seorang ibu terhadap anaknya dlm mendidik untuk menunaikan solat..Saya sgt kagum dan bangga dengan beliau..Berikut notes yg saya share kan utk tatapan pembaca sekelian..Semoga mama juga mempunyai kekuatan utk melakukan yang sama terhadap anak mama..

BERBALOI PENAT LELAH KU...

by Wardina Safiyyah OfficialPage

Dear Mama, Ummi, Mum, Ibu, Bonda...

I have to share this with you... because i feel so happy and i feel that all my penat lelah paid off...

I started to make my Amna to solat 5 times a day when she was 7, on her 7th birthday...we had a talk...(check note lama) tapi preparation since 6 la...tapi dari kecik memang selalu ikut2 la kami solat....she hasnt missed her solat since. Walaupun lambat, tetap solat. I made sure of that - because the key is SOLAT ni kalau tak tanam dari kecik memang LIAT nanti....But it is very important to keep this in mind:-

1) kalau kita bagi dia tinggal WALAUPUN sekali nanti we are sending the wrong signal - kena make sure - every waktu without fail, walaupun penat, ataupun lambat

2)Selalu kalau boleh solat together..mula2 memang kena solat together....kalau tak ada rumah make sure an adult in the house pastikan anak kita solat. (hari tu Amna pergi her reading class, i asked her teacher to take her to the suarau) - lepas solat time tu lah peluk cium, senyum - i always kiss her at the head and say "Barakallahufiha" Ya Allah make my Amna a good Muslim Ya Allah....make her never miss her solat Ya Allah.....kuat2 bagi dia dengar....ps:- kalau kena amik cuti ambillah - bukan waktu exam je amik cuti - buatlah STEP ini, yakni melangkah ke alam 7 thaun dan tidak meninggalkan solat A BIG Thing! "mama amik cuti hari ni sebab nak pastikan yang adik solat 5 waktu sehari!"

3)Selalu cerita how IMPORATANT it is to solat..how Allah is watching us... how we are good Muslims when we solat, how Allah loves us, Solat tu, untuk kita, bukan untuk Allah.....TAPI selalu jugak cerita yang akan ada orang TAK solat...acknowledge the fact that sometimes we feel lazy to solat....itu semua kerja SETAN! Fight them off....! I tell Amna that even some grown ups tak solat! I tell Amna that....we have to be strong.. we have to tell ourselves we will NEVER miss our solat.....

4)Awal2 subuh ni memang tak bangunkan, tapi as soon as dia bangun pagi, ill ask her to solat straight away.(yes memang leceh..but we have to, and we have to do it with LOVE diselang seli dgn strictness)

5)kalau dia tinggal - DENGAN sengaja, i take the rotan and hit her on her tapak tangan slowly, just as a reminder. After that i hug her and tell her i love her, and i just want her to remember - and guess what?? memang dia ingat!!! (3 kali baru, i think not bad, sampai satu hari dia terlambat solat, sebab keluar dan memang tak ingat, dia yang suruh rotan) But i tell her kalau TERLUPA atau TERTIDUR its ok...but kena solat terus bila bangun.

Macam ni ceritanya, i told Amna, kalau Ummi ambik Amna dari sekolah lambat, Amna solat dulu Asar kat sekolah....tadi memang datang lambat...i was loking for her..and guess what????

She was actually praying her Asar prayers...sorang je kat dalam surau tu....i wanted to pengsan and cry...she did all by herself.... i pun told her how happy and how proud i was of her...i tanya dia kenapa? dia kata "Amna ingat apa Ummi cakap".....cair nya hatiku ini.

Apa lagi, Ummi ni peluk cium dia....and called nenek at Australia...now im sharing with all of you!!! Because i want us to raise generation of good Muslims that are disciplined, smart, intelligent -that remembers Allah because the world so BADLY needs good QUALITY Muslims like this!!!

And the foundation is - to start them off right - solat at SEVEN! Yes just as how Rasulullah asked us!

I love you all!!! Good night.....

But the key to all this IS Mak Ayah KENA dan WAJIB solat dulu...anak ketam tak boleh diajar berjalan terus...fahamkan?

Sedih, Geram..

Salam sume...sebenarnya lama nak type en3 ni, tp ni br berkesempatan..x tahu la hati ni rasa terpanggil sejak dua menjak ni..especially yg terjadi kat negara kite..bab yg Video **** tu malas la nak komen lebih2..dah nama politik, of cos ada yg mengotorkannya..

Tp ni berkaitan institusi kerajaan yg sepatutnya amanah dlm menjalankan tugas..Ops 3B yg dilancarkan oleh SPRM terhadap Jabatan Kastam..masih lagi dlm siasatan..Tiap2 ari ada je kite dgr cerita baru..sgt2 sedih..terfikir macam mana tergamak nya mereka2 yg terlibat nak mkn duit haram ni buat tanggung keluarga masing2..geram pun ada..dgn penggubahan wang kite ke luar negara oleh mereka2 ni, sgt merugikan wang negara kite..malu sgt..bukan nye diperlakukan oleh yg xde agama..

Dulu masa kerja di TD Cars selama 2 thn, every month aku berurusan dgn warga kastam di Port Klang..samada menghantar dokumen Eksais 7 atau 8, atau membayar duti.itu yg membuat aku rasa terpanggil nak cerita isu ini..Gara2 penggubahan Wang ini ada yg terbunuh,,dan masih dlm siasatan, samada dibunuh, bunuh diri atau kemalangan..

Syabas juga pada SPRM yg nampaknya semakin meyakinkan kita dlm membanteras rasuah ini..tapi cabaran buat mereka sgt besar..Di ugut, di ancam bunuh..Itu la adat manusia..bile mahu menegakkan kebenaran pasti ada saja halangan yg dtg..Rasa mcm syukur juga pada niat dan hasrat kerajaan sejak pimpinan Tun Abdullah yg bersungguh2 nak banteras rasuah..menujukkan gejala rasuah bi memang dah menular lama kalangan rakyat especially yg melibatkan urusan kerajaan..

rasuah membawa padah pd negara dan masyarakat..memang susuah nak banteras sampai jd zero Rasuah tp sekurang2nya usaha tetap perlu dilakukan oleh pihak yg berwajib..Negara boleh hancur gara2 rasuah..Tgk la mcm mana negara Indonesia n India..Di sana rasuah di kalangan kerajaan juga agak membimbangkan..

Org kata susuah nak lari dr menerima rasuah n memberi rasuah..x susah sebenarnya,,kalau kite bo layan n bersikap jujur, x kan berleluasa penyakit ini..Tepuk dada tanya iman..Pucuk pangkal ingat Allah...rezeki yg kite cari perlu halal untuk diberi pd anak isteri supaya keberkatan tu ada sampai bile2..memang betul kite perlu cari kesenangan dunia tp untuk kesenangan org ramai bukan nye untuk diri sendiri n menyusahkan org lain..teringat pesan Lukman Hakim, yg menyarankan kite mencari harta kekayaan tp utk kesenangan org lain..bg sedekah, memajukn istitusi kebajikan negara dan masyarakat..dan biar dgn cara bersih dan halal..

moga2 hidup kita anak2 kite seterusnya bebas dr penyakit2 mazmumah ini...hanya doa ku panjatkan agar anak2 keturunanku hidup di dunia adalah hanya mencari keredhaan Allah semata..Amiiin...

My First Home Scheme @ SRP..

Emm syukur atas usaha kerajaan berkaitan SRP ni..kami antara yg rasa syukur juga bile skim ini diperkenalkan..

Masih tercari2 lg mana kami nak beli..maklum la usia masing2 dah menginjak angka 30-an, jd makin limit thn bayaran blk nye..tambahan pula hanya suami yg bekerja..jadi byk kena fikir bile nak memulakan satu pembayaran bulanan ni..tp xpe org tua2 kata biar susah2 dahulu, senang kemudian..mudah2an..

syarat2 yg dikenakan memang amat praktikal bg golongan muda yg br nak stabil..tp limit umur sehingga 35thn..uii mak aii..masih lepas ke ni wahai abg ku..kena cepat ni..hehehe..masih byk yg perlu kami study pasal hal ni..xpe la abg sama2 susah sama2 senang..mudah2an ada rezeki buat anak kite ni..

skang langkah yg terbaik bg keluarga kami adalah berjimat cermat..bersederhana seperti biasa cuma mana yg x patut dibelanjakan kurang kan la ya..hahaha tp g bercuti mcm berat nak kurangkan.,.bukanlah kami bercuti jauh pun..masih dlm negeri..tp tetap memerlukn belanja kan..

terima kasih pada kerajaan atas skim ini..tp cik abg ku mcm x berminat je..napa ya??mcm x nak guna skim ini je..xpe akan ku utarakan semula pasal skim ini..sambil borak2..hasrat hati kami nak beli umah di ulu chepor perak nun..mcm dah dpt umah yg berkenan tp tunggu la dulu..harus blk nanti ajak abg borak2 pasal umah ni..apa pun yg penting ada tempat tinggal kan..

Selamat Bersiaran 2011 Dari Umah Baru..

Salam sume..alhamdulillah syukur bersua lagi lembaran baru di thn 2011 ini..mak aii..nak masuk bln April, br ni en3 pertama ku buat thn ni..

Bukan apa busy la dgn masuk umah baru..Alhamdulillah selesai dah pindah n kemas brg..Seronok juga di umah baru ni..ramai geng ore semenanjung..meriah skit rasanya..rasa bermasyarakat plak dr sebelum ni..

Setakat ini alhamdulillah kami pun selesa di umah baru..tido pun lena tanpa gangguan makhluk2 bumi..tp x leh halang pun..mereka pun nak hidup, cr rezeki mereka..cuma kdg buat kami too creepy la..hehehe..mudah2an umah baru ni xde la jumpa lagi..

Umar pun makin serasi umah baru ni..ngam masuk umah baru dia pun dapat kaki..apa lg explore habis la..maklum la umah dulu kecik sikit..pegi2 mana tempat sama je..tp satu perangai ni x leh ubah..suka membontoti mama ayah nye..especially bile ke dapur..dia pun sibuk la juga..

Buat rakan2 n sedara mara sekalian, kalau dtg Sabah jgn lupa singgah Taman Jadi,Kota Belud ni k..Jumpa lagi...

Mama, cepatla buka pagar ni...

Habit baru Umar, skodeng..hehehhe

Asal buka pintu je menggelitik nak kuar..maklum la br dpt kaki..

Time mama masak di dapur dia pun sibuk, jd mama bg dia senduk, penapis n kentang...buat dia main masak2..

Cite pasal MAHA 2010..

Sempat cuti kali ni kami ke MAHA 2010..1st time mama g dgn ayah n Umar..sebelum ni mama dah g dgn maksu..memang seronok tp memenatkan..mana taknya luas n byk tempat nak g..tp x berkesempatan...apakan daya..masa terluang n kudrat yg ada x mampu nak jelajah sume..

Tp di sini yg besar2 je...hehehhee..nangka besar..lembu besar..kambing besar..kat kota belud ada gak tgk nangka besar masa Tamu Besar ri tu..tp ni lg besar..Lembu besar tu mak aiii...1 tonne 100kg beratnye..umur br 28bln..owner nye dr terengganu..oooo aiii..byk org2 ganu n k'tan bela lembu2 besar ni..

Umar pun biasa je muka nye..maybe penat ke, panas ke..mood x brp baik..tp maintain je duk dlm stroller..bile dpt kuar dr stroller lepaskn dia kat bwh..sgt la suka..rasa bebas la tu...habis merangkak suku dewan...hehehhehe

Kami g jam 9pg hingga nak ke ptg la jugak..itu pun x habis pusing..Pavillion, Padi, Nanas x dpt singgah...xpe la..fikirkn cuaca sama yg mcm nak hujan...apapun enjoy juga..walaupun penat sgt..

Inila tuan empunya lembu besar tu..kacukan..

Umar dgn nangka 48kg

seronok umar dpt lepas bebas..

Umar capet dah mama...

Setahun dah..

Alhamdulillah umar dah pun menginjak usia setahun...Syukur cepat nye masa berlalu...Masih terbayang lagi saat2 kelahiran si kecil, saat mula pandai tersenyum, pandai meniarap, pandai merangkak...Besar sudah anak mama ya..

Sayang sangat pd Umar..moga2 Umar membesar menjadi anak yang sihat soleh dan sempurna..InsyaAllah ptg ni celeb bday Umar, tp oppss maaf ya buat kecil2 lan je..antara family terdekat..semoga Umar dah sihat...menjelang masuk setahun ni, batuk n selsema plak..

mmmuuuaahhh syg sgt pd kamu..

Favourite TV Show Umar

En3 ni pasal my lil Umar..antara feveret tv show dia la ni Hi-5 n RHB Spell it right..kalau ada 2 ni khusyuk dia ngadap..dapatla mama ni buat keje umah sikit..boleh dia ngadap depan2 tu..xpe la janji dia suka n happy..

Sampai mama pun terjebak sekali tgk Hi-5..nyanyi2, terloncat2 n termenari2 sama..hahaha jd budak kecil lak..tp syok juga woo..leh exercise n asah suara..sah2 la suara mama ni memang x sedap..Umar pun tgk je mama bile mama join buat sekali mcm kat Hi-5..agaknya apa la yg bermain di fikiran dia..mesti dia kata buruk la mama..huhuhu..tp season baru Hi-5 ni umar mcm x berminat plak..napa yek??jemu ke???lg pun mama x hafal lagi lagu2 n tariannya..so mama x dpt nak gayakan dpn umar..sorry ya sayang..give mama some time k..

Bila RHB Spell it Right tu plak..emm akui..byknye yg x tahu..confirm diri ini perlu study blk dictionary..malu beb..kdg words tu x penah dgr pun..terkial2 ngeja..mcm mana nak jd cikgu ni..huhuhuhu..masa dulu time belajar rajin la juga study dictionary..tp lum khatam2..skang dictionary pun ntah mana simpan..nak kena korek blk cr dictionary..

Ala x leh attach lak gmbr umar ni..due to blogger buat maintenance..xpe la..next time..

Alhamdulillah..Seorang lagi Khalifah Allah

Salam sume..Alhamdulillah syukur ke hadrat Illahi..kelahiran puteri menambah seri lagi keluarga Tn Hj Misnan n Pn Hjh Rokiah..syukur atas kurniaan mu Ya Allah..

Puteri sulung buat adik selamat dilahirkan pd 24hb Sept, Jumaat jam 12.20tghari di Hospital Barakah..syukur..Bertambah la cucu buat keluarga abah n ma..Moga2 kehadiran puteri ini menambah keberkatan lagi dlm keluarga kami..

Namun ralat juga tak dpt melihat puteri secara live..hanya melalui mms..Umar pun x sabar nak jumpa sepupu nya..xpe tak lama lg kami akan blk ke kampung..moga dpt la kami bertemu..

Buat mak su, Tahniah Dayah n Mat Noah atas kelahiran puteri tercinta..Semoga korang berdua lebih bertambah bahagia n kehadirannya meriahkn lagi keluarga kita..mmmuuuaahh to baby..dah decide ke nama? Jadi ke Khadeeja Humaira tu?

Sleeping beauty...

Finally...Here It Is...

Alhamdulillah..akhirnya..taraaaa....

laman ku dah berwajah baru..segar tak??emm sgt la suka..TQ sayang ku Umar bg chance mama spent time lama sikit tuk decorate n cat laman umah ni..

So ni yg bersemangat nak berblog kembali..mudah2an...amiin..

see u then..with the next story mory glory..hehehehhe

tq u alls...(psst..ada ke yg baca ni..huhuhu)

Macam nak Cat & Decorate Umah la...

lama nye x ber blog..huhuhu nak catit memerlukn byk masa..jd masa skang sgt la limit tuk blog ni..siannye blog..skang dah masuk ramadhan 7 cepatnya masa berlalu..hahaha mama ni dah ari ke-3 x posa..

tajuk di atas bukan la apa..mcm nak tukar laman umah ni..dah lama benar..sesekali dpt yg br n fresh ok gak kan..nanti la nak surf tgk idea mcm mana nak cantikkn umah ni..menjelang raya ni, laman umah ni nak juga berwajah segar dan baru..harap2 menjadi la..tp memerlukn masa yg lama nak ngadap idea2 ni..xpe la..minta bantuan ayah Umar tuk tlg menjaga Umar..ok kan ayah..?Tq..

Sebut pasal Umar, Alhamdulillah Umar dah pun masuk 8 bulan..x sangka sekejap je masa berlalu..dia dah pandai merangkak n duduk..tp duduk yg belum brp stabil la..syukur atas kurniaan Allah..emm ni antara gmbr2 terbaru Umar..

Ok la..nanti kte sambung lg k..mana tahu dgn laman umah yg baru..hahahaha..

Apa?? Umar Jatuh Katil???

Gara2 ke "careless" an mama, Umar jatuh katil last week..Khamis 24 June 2010, jam 10:40pg..berdebuk kepala nya di simen..Sumpah!! Jantung mama jatuh ke kaki tatkala nampak Umar jatuh dr katil..Terus dapatkn Umar dukung sambil2 tu air mata ni x putus2 mengalir..Bimbang jd mudarat, takut ayah marahkn mama..macam2..Hanya Allah je yg tahu betapa seriau n debar nye mama mlihat Umar jatuh tu..Berapa ketika setelah pujuk Umar, anakku tersenyum melihat mama..Oh Tuhan!!!Itu lah senyuman paling berharga n nikmat yg tak terhingga dr anakku..

Cukuplah sekali..Nyesal x sudah..Trauma di buatnya setiap kali dengar bunyi berdentum walhal mama tahu Umar bukan di katil..Maafkn mama sayang..24 Jam mama n ayah monitor Umar..jika terdapat bengkak di kepala atau Umar muntah..Syukur Alhamdulillah..Umar aktif mcm biasa malah makin lasak..Opah kata nak tambah nakal la tu..

Selama ini mama hanya mendengar kemalangan bayi dan kanak2 byk berlaku di rumah..hahaha mama sendiri yg cipta kemalangan itu atas sebab kecuaian mama..Moga menjadi panduan buat diri Mama selepas ini..